#РЕСУРСНЫЙФОРУМ.
ЗДРАВОСТЬ
27 мая 2026
ЗДРАВОСТЬ
27 мая 2026
это международная онлайн-конференция для деловых людей, которые хотят управлять своей жизнью, а не плыть по течению
РОССИЯ. СНГ
РОССИЯ. СНГ
01. Разум
02. Эмоции
03. Тело
04. Душа
Увеличиваем ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ. Управляем собой, управляем реальностью.
БЛОК 1. РАЗУМ: Стратегия
и системное мышление
и системное мышление
Управление чувствами своими и чужими как актив собственной жизни и бизнеса.
Бизнес-тренер, специалист по развитию управленческого
мышления в условиях изменений, давления и неопределенности.
мышления в условиях изменений, давления и неопределенности.
ВЕНЕРА РОВЕНСКАЯ
Карта интеллектуальных ресурсов: как перестать работать вхолостую и найти точки роста за 30 минут
10-00 - 10-30
Какую задачу решает: большинство руководителей работают на износ, но не знают, где реально теряют энергию и ресурс — а значит, не могут это изменить.
Для кого: собственники и топы, у которых «всё есть», но ощущение, что КПД не соответствует усилиям.
Инструмент: авторская методология КИР — энергетический паспорт + колесо ресурсов. Экспресс-диагностика прямо на эфире.
Кейс: участники программы КИР — что находили на старте и как менялась картина через 10 недель.
Для кого: собственники и топы, у которых «всё есть», но ощущение, что КПД не соответствует усилиям.
Инструмент: авторская методология КИР — энергетический паспорт + колесо ресурсов. Экспресс-диагностика прямо на эфире.
Кейс: участники программы КИР — что находили на старте и как менялась картина через 10 недель.
Бизнес-тренер, специалист по развитию управленческого
мышления в условиях изменений, давления и неопределенности.
мышления в условиях изменений, давления и неопределенности.
МАРИНА ФОМИНА
5 шагов к антихрупкости. Как сохранять личную устойчивость в меняющемся мире
10:30 – 11:00
От стойкости к антихрупкости. 5 инструментов мышления для полноценной жизни в эпоху перемен.
Автор системы «Видимо–Невидимо», исследователь стратегий влияния и способов, через которые человек входит в видимость
и начинает получать результат в своей системе.
и начинает получать результат в своей системе.
МАЙЯ БОГДАНОВА
Стратегии архетипов: как человек на самом деле влияет на мир и получает результат
11:00 – 11:30
— почему одинаковые инструменты дают разный результат у разных людей
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
За 20+ лет разработала маркетинговые стратегии для компаний из реального сектора экономики. Разработчик профессионального стандарта «Специалист по интернет-маркетингу».
ЕКАТЕРИНА ШУКАЛОВА
Матрица Маркетингового мышления для бизнеса и жизни. Как управлять собой, бизнесом и близкими, чтобы все были довольны и делали то, что вам надо
11:30 – 12:00
— почему одинаковые инструменты дают разный результат у разных людей
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
БЛОК 2. ЭМОЦИИ: Эмоциональный капитал
и стресс-менеджмент
и стресс-менеджмент
Инструменты планирования и организации
как база для снижения хаоса.
как база для снижения хаоса.
Работает с внутренним контуром системы: поведение, психология принятия решений. Трансформационный коуч, Wingwave-коуч, бизнес-консультант с 15+ годами управленческого опыта, эксперт бизнес-акселератора ExeDrive.
НАДЕЖДА ШУКАЛОВА
Эмоциональный интеллект руководителя - как управлять эмоциями, чтобы они не управляли вами
12-15 - 12-45
Блок 1. Тема: "Нейрохакинг "пожаров". Как концентрироваться на главном, когда вокруг "все горит"
• Почему "всё горит" — норма для лидера?
• Нейропсихология отвлечений и прокрастинации: Что происходит в мозге лидера в хаосе?
• Нейрохакинг "пожара": инструменты для лидера и команды.
Блок 2. Тема: «Эмоциональный интеллект руководителя - как управлять эмоциями, чтобы они не управляли вами»
• Эмоции - это что-то, что "наваливается", "нападает" или двигатель успеха?
• Нейропсихология эмоций: Почему они "управляют" нами?
• Инструменты: нейроосознание, саморегуляция и эмоциональный интеллект.
• Почему "всё горит" — норма для лидера?
• Нейропсихология отвлечений и прокрастинации: Что происходит в мозге лидера в хаосе?
• Нейрохакинг "пожара": инструменты для лидера и команды.
Блок 2. Тема: «Эмоциональный интеллект руководителя - как управлять эмоциями, чтобы они не управляли вами»
• Эмоции - это что-то, что "наваливается", "нападает" или двигатель успеха?
• Нейропсихология эмоций: Почему они "управляют" нами?
• Инструменты: нейроосознание, саморегуляция и эмоциональный интеллект.
Психолог/ executive коуч по стандартам Международной федерации коучей и Национальной федерации профессиональных менторов и коучей, руководитель направления Коучинг в АППК, управляющий партнер в консалтинговой кампании SLS.
АНАСТАСИЯ МИХЕЕВА
Пересброка себя в эпоху изменений. Варианты и треки
12:45 – 13:15
— почему одинаковые инструменты дают разный результат у разных людей
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
За 20+ лет разработала маркетинговые стратегии для компаний из реального сектора экономики. Разработчик профессионального стандарта «Специалист по интернет-маркетингу».
АНАСТАСИЯ ЦЫМБАЛ
Жизнестойкость как ресурс: три установки, которые спасают в неопределённости
13:15 – 13:45
— почему одинаковые инструменты дают разный результат у разных людей
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
За 20+ лет разработала маркетинговые стратегии для компаний из реального сектора экономики. Разработчик профессионального стандарта «Специалист по интернет-маркетингу».
ШЛЯПИНА СВЕТЛАНА
Новая формула распределения ресурсов. Как выйти из дефицита.
13:45 – 14:15
— почему одинаковые инструменты дают разный результат у разных людей
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
БЛОК 3. ТЕЛО: Энергия и выносливость
Телесные практики как способ увеличить личную мощность.
БЛОК 3. ТЕЛО: Энергия и выносливость
Психолог, дипломированный EMDR терапевт, сертифицированный мак-терапевт, эксперт по созданию счастливых отношений с собой и партнером.
ЖАННА ПАЛАНТ
Телесный интеллект: сигналы тела до того, как оно начало болеть.
15-00 - 15-30
— почему одинаковые инструменты дают разный результат у разных людей
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
— архетип как стратегия: как мы действуем, когда у нас получается
— семь стратегий влияния и чем они отличаются
— как человек теряет энергию, когда действует не из своей стратегии
— как вернуть себе опору и начать получать результат через свою систему
20 лет в управлении стратегическим, операционным маркетингом в крупных компаниях-лидерах рынка- B2B, B2C, FMCG и e-commerce: Трансмашхолдинг, Комус, Exist, ГК Шанс -АПК, ИД Эксмо, Century21, медиахолдинги. Топ менеджер.
Бизнес- тренер. Международный сертификат инструктора по антистрессовым программам и техникам дыхания. Первое образование высшее медицинское.
Бизнес- тренер. Международный сертификат инструктора по антистрессовым программам и техникам дыхания. Первое образование высшее медицинское.
АННА ДУНДУКОВА
Энергия лидера и жизнестойкость.
Доступ к внутренним ресурсам
и антистрессовые техники.
Доступ к внутренним ресурсам
и антистрессовые техники.
15:30 – 16:00
Программа является практическим тренингом, данные техники позволяют сохранить высокую личную эффективность в долгосрочной перспективе. Клиентами программы в разных странах являются такие компании как Сoca Cola, Microsoft, World Health Organization, Harvard
Business School, BCG, General Electric, Daimler, Shell, American Express, World Bank Group. Эти техники сочетают древнюю мудрость с современными требованиями к лидерству. Для этого нужно всего 12 минут в день.
В Йельском университете пришли к выводу, что по сравнению с разными техниками осознанности и эмоционального интеллекта, практикующие SKY BREADING – это наша техника, получили наибольшую пользу в плане ментального здоровья, позитивного настроя, снижения стресса и личной эффективности. Они повышают иммунитет в 5 раз, увеличивают осознанность, очищают тело от токсинов и стресса. Улучшается сон, повышаются когнитивные функции.
Business School, BCG, General Electric, Daimler, Shell, American Express, World Bank Group. Эти техники сочетают древнюю мудрость с современными требованиями к лидерству. Для этого нужно всего 12 минут в день.
В Йельском университете пришли к выводу, что по сравнению с разными техниками осознанности и эмоционального интеллекта, практикующие SKY BREADING – это наша техника, получили наибольшую пользу в плане ментального здоровья, позитивного настроя, снижения стресса и личной эффективности. Они повышают иммунитет в 5 раз, увеличивают осознанность, очищают тело от токсинов и стресса. Улучшается сон, повышаются когнитивные функции.
20 лет в управлении стратегическим, операционным маркетингом в крупных компаниях-лидерах рынка- B2B, B2C, FMCG и e-commerce: Трансмашхолдинг, Комус, Exist, ГК Шанс -АПК, ИД Эксмо, Century21, медиахолдинги. Топ менеджер.
Бизнес- тренер. Международный сертификат инструктора по антистрессовым программам и техникам дыхания. Первое образование высшее медицинское.
Бизнес- тренер. Международный сертификат инструктора по антистрессовым программам и техникам дыхания. Первое образование высшее медицинское.
ЕЛЕНА ГОРДЕЕВА
"Баня и массаж: синергия для восстановления и повышения работоспособности", Варваркаспа
16:00 – 16:30
Программа является практическим тренингом, данные техники позволяют сохранить высокую личную эффективность в долгосрочной перспективе. Клиентами программы в разных странах являются такие компании как Сoca Cola, Microsoft, World Health Organization, Harvard
Business School, BCG, General Electric, Daimler, Shell, American Express, World Bank Group. Эти техники сочетают древнюю мудрость с современными требованиями к лидерству. Для этого нужно всего 12 минут в день.
В Йельском университете пришли к выводу, что по сравнению с разными техниками осознанности и эмоционального интеллекта, практикующие SKY BREADING – это наша техника, получили наибольшую пользу в плане ментального здоровья, позитивного настроя, снижения стресса и личной эффективности. Они повышают иммунитет в 5 раз, увеличивают осознанность, очищают тело от токсинов и стресса. Улучшается сон, повышаются когнитивные функции.
Business School, BCG, General Electric, Daimler, Shell, American Express, World Bank Group. Эти техники сочетают древнюю мудрость с современными требованиями к лидерству. Для этого нужно всего 12 минут в день.
В Йельском университете пришли к выводу, что по сравнению с разными техниками осознанности и эмоционального интеллекта, практикующие SKY BREADING – это наша техника, получили наибольшую пользу в плане ментального здоровья, позитивного настроя, снижения стресса и личной эффективности. Они повышают иммунитет в 5 раз, увеличивают осознанность, очищают тело от токсинов и стресса. Улучшается сон, повышаются когнитивные функции.
20 лет в управлении стратегическим, операционным маркетингом в крупных компаниях-лидерах рынка- B2B, B2C, FMCG и e-commerce: Трансмашхолдинг, Комус, Exist, ГК Шанс -АПК, ИД Эксмо, Century21, медиахолдинги. Топ менеджер.
Бизнес- тренер. Международный сертификат инструктора по антистрессовым программам и техникам дыхания. Первое образование высшее медицинское.
Бизнес- тренер. Международный сертификат инструктора по антистрессовым программам и техникам дыхания. Первое образование высшее медицинское.
ШЛЯПИНА ДАРЬЯ
Быстрые методы активации вагуса для регуляции в стрессовых ситуациях
16:30 – 17:00
Программа является практическим тренингом, данные техники позволяют сохранить высокую личную эффективность в долгосрочной перспективе. Клиентами программы в разных странах являются такие компании как Сoca Cola, Microsoft, World Health Organization, Harvard
Business School, BCG, General Electric, Daimler, Shell, American Express, World Bank Group. Эти техники сочетают древнюю мудрость с современными требованиями к лидерству. Для этого нужно всего 12 минут в день.
В Йельском университете пришли к выводу, что по сравнению с разными техниками осознанности и эмоционального интеллекта, практикующие SKY BREADING – это наша техника, получили наибольшую пользу в плане ментального здоровья, позитивного настроя, снижения стресса и личной эффективности. Они повышают иммунитет в 5 раз, увеличивают осознанность, очищают тело от токсинов и стресса. Улучшается сон, повышаются когнитивные функции.
Business School, BCG, General Electric, Daimler, Shell, American Express, World Bank Group. Эти техники сочетают древнюю мудрость с современными требованиями к лидерству. Для этого нужно всего 12 минут в день.
В Йельском университете пришли к выводу, что по сравнению с разными техниками осознанности и эмоционального интеллекта, практикующие SKY BREADING – это наша техника, получили наибольшую пользу в плане ментального здоровья, позитивного настроя, снижения стресса и личной эффективности. Они повышают иммунитет в 5 раз, увеличивают осознанность, очищают тело от токсинов и стресса. Улучшается сон, повышаются когнитивные функции.
БЛОК 4. ДУША: Смысл и ценности
Внутренний компас и духовная опора как источник жизнестойкости.
БЛОК 4. ДУША: Смысл и ценности
Эксперт по недирективному лидерству. Executive-коуч, бизнес-тренер, автор программ развития руководителей (4700+ часов с лидерами). Спикер авторского курса на программе MBA «Управление недвижимостью» в РАНХиГС (топ-5 MBA в России). Экс-топ-менеджер с международным опытом, 18+ лет управления командами.
ИРИНА КОСТЮК
Смысл как ресурс: вопросы для навигации
в хаосе
в хаосе
17-15 - 17-45
В условиях турбулентности легко потерять не только карту местности, но и внутренний компас. Смыслы — тот самый компас, который позволит лидеру снизить тревожность в себе и команде, повысить качество решений и уверенность в выбранном курсе. В выступлении дам рабочий инструмент на базе глубинных вопросов коучинга, который поможет самостоятельно восстановить связь со своими ценностями и смыслами, вернуть себе опору, оценить реальную ситуацию и наметить уверенные шаги к целям. Участники на примере своего реального вызова попробуют инструмент прямо во время выступления и заберут с собой фрейм для ежедневного применения.
20 лет в управлении стратегическим, операционным маркетингом в крупных компаниях-лидерах рынка- B2B, B2C, FMCG и e-commerce: Трансмашхолдинг, Комус, Exist, ГК Шанс -АПК, ИД Эксмо, Century21, медиахолдинги. Топ менеджер.
Бизнес- тренер. Международный сертификат инструктора по антистрессовым программам и техникам дыхания. Первое образование высшее медицинское.
Бизнес- тренер. Международный сертификат инструктора по антистрессовым программам и техникам дыхания. Первое образование высшее медицинское.
МАРИЯ ЛОБАНОВА
Текущая жизненная задача: как понять, туда ли я двигаюсь
17:45 – 18:15
В условиях турбулентности легко потерять не только карту местности, но и внутренний компас. Смыслы — тот самый компас, который позволит лидеру снизить тревожность в себе и команде, повысить качество решений и уверенность в выбранном курсе. В выступлении дам рабочий инструмент на базе глубинных вопросов коучинга, который поможет самостоятельно восстановить связь со своими ценностями и смыслами, вернуть себе опору, оценить реальную ситуацию и наметить уверенные шаги к целям. Участники на примере своего реального вызова попробуют инструмент прямо во время выступления и заберут с собой фрейм для ежедневного применения.
Профессиональный бизнес-коуч PCC ICF, сертифицированный бизнес-тренер, автор книги «Планирование в Потоке. А что если всё легко?», работаю на стыке коучинга, эмоционального интеллекта и практик внутренней устойчивости, помогаю развивать эмоциональную гибкость и осознанное лидерство в жизни и бизнесе, автор выездных ретритов "Я есть" на Кавказе
НАТАЛЬЯ ВАСЬКИНА
Душа — собственник, разум — менеджер: как внутренняя система управления влияет на решения и рост
18:15 – 18:45
Внутренняя система управления: душа, сердце, разум, тело. Влияние внутреннего хаоса на решения, команду и развитие бизнеса. Практика: как осознать свои истинные ценности и вернуть ясность.
Приглашаем экспертов принять участие в форуме
Мы приглашаем практикующих экспертов, психологов, бизнес-тренеров, коучей, телесных терапевтов, биохакингистов и философов бизнеса, которые готовы поделиться реальными алгоритмами и методиками.
ФОРМАТ УЧАСТИЯ
Структура выступления:
- Дата проведения: 27 мая 2026, с 10-00 до 19-30
- Формат: Онлайн
- Длительность выступления: 30 минут (включая ответы на вопросы)
- Аудитория: собственники бизнеса, руководители, топ-менеджеры
Структура выступления:
- вступление - какую задачу решает инструмент/подход
- для кого особенно нужен этот инструмент/подход и почему
- описание инструмента/подхода
- кейс из практики эксперта с подтверждением полученных результатов
- отработка инструмента/подхода или его части со слушателями (если есть такая возможность)
- предложение для слушателей попробовать инструмент/подход
Для кого этот форум
- Собственники бизнеса и CEO, которые несут ответственность за компании и команды
- Руководители и топ-менеджеры, работающие в режиме многозадачности и стресса
- Фрилансеры и эксперты, которым важно сохранять фокус и энергию
- Все, кто хочет жить осознанно, устойчиво и наполненно, несмотря на внешние обстоятельства
Оставить заявку на участие
- Екатерина Шукалова
- Венера Ровенская
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО